一顿中餐，可叶钦都没有过去，兰迪-亨特尔和陈中州也站在不远处讨论着接下来的比赛细节，他是叶钦的理疗师，哪能厚着那个脸皮跟去。

　　“其实这次世锦赛运动村的条件很可以了。”杨耀在旁边看了看叶钦和庄威，轻笑一声，他是参加过巴黎世锦赛的，但当时巴黎世锦赛是单人间，但卫生间公用，还是有些麻烦。

　　而赫尔辛基这边是两人一间，卫生间在公寓内，房间有电视和宽带，可以上网，周边环境也不错，算是他外出比赛以来比较好的条件了。

　　“嗯，其实比去年雅典奥运会奥运村也差不多了。”叶钦在旁边跟着也点了点头，他对于生活品质的要求很低，各种条件都能适应。

　　叶钦和杨耀两人在运动员村的室内训练场热身锻炼了一段时间，陆陆续续的又有其他国家的运动员出现，在这里进行简单的热身训练。

　　8月8日的赛程都放在晚上，加之今天大雨，大部分运动员村的各国运动员基本上都无法活动开，只能是在室内进行一段时间简单的身体热身，保持状态。

　　竞技体育的运动员，不一定说要求每天都有多大的运动量，但大赛在即，时时刻刻保持好身体状态是必须的。

　　叶钦和杨耀两人在室内训练场主要也就是练了一下力量，然后主要还是以保持身体状态的激活操，让身体机维持在比较高的水平。

　　随着下午时间的到来，室内训练场人数渐多，兰迪-亨特尔和陈中州朝叶钦和杨耀招了招手，中止了训练。

　　室内训练场训练器械不少，练力量的杠铃哑铃，拉伸器之类的都有人在使用，一条60米的跑道前都聚集了不少人在跑，未免发生什么磕磕绊绊的碰撞，受到干扰或者意外发生，大家准备先行离开。

　　明天开始就是比赛，这个时候是关键时间，运动员普遍力量和速度都比常人要高出不少，爆发起来如果没有控制好，在人多的情况下，很容易出现不必要的麻烦。

　　叶钦也明白这一点，去年雅典奥运会尤塞-博特在200米上为什么第一轮预赛就被淘汰，据说就是因为在户外训练时，有人突然出现在他的跑道前方，避闪不及出现了肌肉的扭伤，虽然当时看起来并没有太大问题，但最后还是导致了他在赛场上的发挥。

　　收拾好东西，几人便准备走出了室内体育场。

　　路上兰迪-亨特尔又就叶钦两个项目的事情，两人小聊了几句，虽然目前来看，叶钦可能跑两个项目不太现实，体能是一方面，这样的天气环境下不适应也是一方面。

　　叶钦自己也知道这一点，不过暂时来说，还没有直接开口说是哪一个，他想等明天的预赛跑完了再说。

　　8月10日，男子200米的复赛和半决赛在前，400米的半决赛在最后，他计划是如果

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